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Jul 31, 2023

Benefícios da amamentação para mãe e bebê

Agosto é o Mês Nacional de Conscientização sobre Amamentação. Saiba mais sobre a importância da amamentação e porque o leite materno é o alimento ideal para os bebês, preparando-os para uma vida mais saudável até mesmo nos primeiros anos de vida.

Agosto é o Mês Nacional de Conscientização sobre Amamentação. Saiba mais sobre a importância da amamentação e porque o leite materno é o alimento ideal para os bebês, preparando-os para uma vida mais saudável ainda na idade adulta.

Além disso, conheça o A Mother's Place, um espaço exclusivo de apoio à amamentação no novo Hospital Feminino e Infantil.

“O leite materno é ideal e muito suave para o organismo dos bebês. Pode ajudar seu bebê a desenvolver um revestimento intestinal saudável e é uma forma essencial de construir seu sistema imunológico. Na verdade, os bebés não têm outra forma real de desenvolver a sua imunidade senão através do leite materno”, disse Veronica Rodriguez, consultora certificada em lactação na University Health.

Se você decidir que amamentar é para você, aqui estão algumas dicas rápidas para começar. Encontre mais dicas sobre amamentação neste blog.

Muitas novas mães estão preocupadas porque seu bebê não está recebendo leite materno suficiente e, sem mamadeira, pode ser difícil saber.

Rodriguez sugere que a melhor forma de saber se seu bebê está recebendo a quantidade correta de leite é verificando a fralda. “Seu bebê deve ter pelo menos cinco fraldas molhadas cinco dias após o nascimento”, disse ela.

Ela também enfatiza a importância de alimentar seu bebê com frequência. “Seu bebê deve comer pelo menos oito vezes em um período de 24 horas. E certifique-se de que seu bebê tenha a pega correta ao mamar, a mãe não deve sentir beliscões ou mordidas”, disse Rodriguez.

Para ajudar você e o bebê a obter a nutrição certa de que ambos precisam, faça uma dieta rica em frutas, vegetais, carnes magras e grãos integrais. Beber bastante água também o ajudará a produzir leite suficiente, portanto, mantenha-se hidratado. “Certifique-se de que a mãe tome de seis a oito copos de água por dia, mas beba de acordo com a sua sede”, disse Rodriguez. “Se estiver calor lá fora ou você estiver se exercitando, beba mais se precisar.”

Ser mãe pela primeira vez e amamentar pode ser opressor. Fale com o seu pediatra ou com os consultores de lactação da University Health se você tiver alguma dificuldade. Também oferecemos aulas virtuais gratuitas sobre amamentação em inglês e espanhol.

Confie em nossos consultores de lactação certificados e enfermeiras especialmente treinadas na University Health para todas as suas necessidades de amamentação.

A University Health apresentará A Mother's Place no novo Women's & Children's Hospital, com inauguração prevista para este outono. Este espaço único para mulheres e bebês reúne todos os serviços de amamentação e armazenamento de leite materno em um só lugar.

O leite materno é melhor para os recém-nascidos, especialmente aqueles que recebem cuidados na UTIN. No A Mother's Place, nossos especialistas em nutrição podem adicionar suplementos como calorias, proteínas, cálcio e fósforo para apoiar o crescimento ósseo e o desenvolvimento dos órgãos do seu bebê.