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Aug 31, 2023

Dicas de uma família sem tela

Home / Parenting Até mesmo um filme infantil de animação pode ser intenso demais para os mais pequenos. Por Jessica Rolph 2 de agosto de 2023 McKinsey Jordan/Stocksy Todos nós conhecemos o momento: você está no supermercado e

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Até mesmo um filme infantil de animação pode ser intenso demais para os mais pequenos.

Por Jessica Rolph 2 de agosto de 2023

McKinsey Jordan/Stocksy

Todos nós conhecemos o momento: você está no supermercado e só quer encontrar tudo que está na sua lista, ou está fazendo uma viagem de duas horas até a casa da vovó e do vovô e seus filhos estão impacientes e entediados. Estas são as situações em que parece que queremos apenas chegar ao outro lado, onde é tão fácil começar a confiar nas telas.

As telas são ruins? Como CEO e cofundador da Lovevery, tive a oportunidade de aprender diretamente com os especialistas. Sabemos muito – e muito mais que não sabemos – sobre os efeitos do tempo de tela em bebês e crianças pequenas.

O que sabemos é que crianças com menos de 2 anos não obtêm nenhum benefício de desenvolvimento com as telas. Sabemos também, a partir de um estudo recente publicado em 2023, que mais de 1 hora por dia de tempo de ecrã aos 12 meses de idade estava associada a um pior funcionamento executivo e capacidade de concentração aos 9 anos de idade.

Na minha própria família, meu marido e eu optamos por pular as telas para nossos filhos quase totalmente antes dos 5 anos de idade e depois apresentá-los muito lentamente. Se você está considerando o mesmo, aqui estão algumas coisas em que pensar.

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Pode parecer que todo mundo está entregando o telefone aos filhos no supermercado ou programando o tempo de tela diretamente em sua rotina diária. Isso pode funcionar para a família deles, mas não significa que você precise fazer isso. Ficar livre da tela desde o início e permanecer assim é, na verdade, mais viável do que você imagina.

O nascimento de um novo bebé é o início de uma série de pressões parentais que irá enfrentar à medida que o seu filho cresce – desde os alimentos que comem, à hora de dormir, ao que ou com quem brincam. Você é o tomador de decisões e, às vezes, obtém novos insights à medida que avança. Se algo não estiver funcionando para você ou seu filho, você pode mudar de rumo a qualquer momento. Como acontece com qualquer limite que você estabeleça para seus filhos, você pode esperar grandes sentimentos. Isso não significa que você não esteja tomando uma boa decisão.

Uma opção comum é dar ao seu filho uma tela para distraí-lo de uma emoção negativa, como o tédio. Quando esses momentos acontecerem, considere abraçar o tédio. Na verdade, é bom para o desenvolvimento do cérebro do seu filho. Muitas vezes é durante esses momentos de tédio – quando seus filhos não estão se divertindo – que sua mente desacelera o suficiente para colocar sua imaginação e criatividade em ação.

Brinquedos abertos e rotação de brinquedos inspirados em Montessori podem ajudar seu filho a se envolver em períodos cada vez mais longos de brincadeiras independentes. O segredo é oferecer ao seu filho brinquedos e quebra-cabeças no início de suas janelas de desenvolvimento que os envolvam com a quantidade certa de desafios. Você pode então girar esses brinquedos para dentro e para fora. A investigação mostra que as crianças brincam de uma forma mais profunda e passam mais tempo a explorar com apenas alguns brinquedos de cada vez.

Quando precisar fazer alguma coisa, você pode retirar uma cesta ou caixa com alguns brinquedos ou quebra-cabeças que são guardados apenas para momentos especiais. Você também pode dedicar alguns minutos por dia à leitura independente em um canto dedicado da sala, girando livros de quadro e livros ilustrados para dentro e para fora. Livros com imagens fotográficas e histórias de outras crianças são mais envolventes antes dos 4 anos. Comece com apenas alguns minutos de cada vez. Se você oferecer consistentemente momentos de reprodução independentes, poderá gradualmente evoluir para sessões mais longas.

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Viajar sem aparelho significa duas coisas: seu filho vai tirar muito do seu foco e você carregará mais coisas com você. Nossa família depende de livros, artesanato (massinha, marcadores laváveis, limpadores de cachimbo e pompons) e lanches. No avião ou no restaurante, aproveite ao máximo o que já está lá: a persiana, os cubos de gelo e os copos ou os guardanapos (use-os para esconder lanches). As crianças também adoram limpar as coisas, então traga um pacote de lenços umedecidos e deixe-as trabalhar.